About Author
خديجة الوصال
125 followers

أحدث المقالات
مارس ٢٥, ٢٠٢٤, ١٢:٤٦ م - حنين الجوهرى
مارس ٢٢, ٢٠٢٤, ١:٢٤ م - خديجة الوصال
مارس ٨, ٢٠٢٤, ١:٢٠ م - علي خريسات

"كهربا المخ شغاله دايما".. مجدي نزيه يحذر من تناول مشروب يعشقه كثيرون

حذر الدكتور مجدي نزيه خبير التغذية العلاجية من التداعيات الصحية لتناول الكافيين على دماغ الإنسان، ووفقًا لموقع "thehealthsite" تحتوي القهوة على الكافيين وهي مادة نشطة تحفز الجهاز العصبي، وهي تُسبب حالة من النشاط الزائد وصعوبة في النوم بشكل جيد.

وأوضح الخبير خلال مقابلته على برنامج "حديث القاهرة" مع الإعلامية كريمة عوض، عبر شاشة "القاهرة والناس" أن استهلاك القهوة بشكل مفرط يسبب ضررًا كبيرًا ويؤثر سلبًا على النوم والصحة بشكل عام، مشيرًا إلى أن الكافيين الموجود في القهوة يحفز الجهاز العصبي المركزي والقلب والعضلات.

 

اضطرابات القلب والأوعية

ووفقًا للجمعية الأوروبية لأمراض القلب فإن الإفراط في تناول القهوة يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، كانحلال الربيدات واضطرابات القلب والأوعية الدموية، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الشباب بين 18 و 45 عامًا وخاصة مرضى ارتفاع ضغط الدم الخفيف.

لذلك يجب تناول القهوة بشكل معتدل والابتعاد عن الإفراط في تناولها للحفاظ على صحتك وسلامة جسمك، فإذا كنت تعشق تناول القهوة بشكل مستمر، فعليك أن تعلم بأن الإفراط في ذلك يعد غير صحي ومضر بصحة جسمك. 

التعليقات
Medhat ibrahim hashem - يونيو ٧, ٢٠٢٣, ٥:٣٩ ص - إضافة رد

معظمهم بالاطفال

يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق

يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق

مقالات ذات صلة