Hana Osama

Hana Osama

طالبة طب، كاتبة ورسامة ومصورة
41 followers
فبراير ٧, ٢٠٢٣, ٩:٢٤ ص - Hana Osama - 5
إن السرطان هو داءٌ لا لاج منه، لكن ربما يمكننا الوقاية منه، وتقليل الآثار المترتبة عليه ببعض الأطعمة.
اقرأ المزيد
فبراير ٢, ٢٠٢٣, ٧:١٣ م - Hana Osama - 11
كيف تتخلص على ايامك الأكثر ظلمة وتعود إلى نشاطك وحيويتك؟
اقرأ المزيد
ديسمبر ٢١, ٢٠٢٢, ٢:٤٧ ص - Hana Osama - 207
هل فكرت يومًا بسبب تألمك بعد تناول أطعمة معينة؟
اقرأ المزيد
ديسمبر ١٩, ٢٠٢٢, ١٢:٠٣ ص - Hana Osama - 126
إذا كنت ترغب في أن تجعل الرياضة إحدى عاداتك اليومية فهنا وضحت لك أهم الطرق لتبدأ تلك الخطوة الكبيرة في...
اقرأ المزيد
ديسمبر ١٨, ٢٠٢٢, ١١:٣١ م - Hana Osama - 106
تمارين رياضية بسيطة تساعدك على أخذ الخطوة الأولى للالتزام بعادة الرياضة.
اقرأ المزيد
ديسمبر ١٨, ٢٠٢٢, ٣:٥٢ م - Hana Osama - 52
ستكون أكثر عرضة لألم الظهر ومشاكل العمود الفقري إذا كنت من الأشخاص الذين لا يمارسون النشاطات الرياضية، فالعمود الفقري بحاجة...
اقرأ المزيد
ديسمبر ١٧, ٢٠٢٢, ٣:٢٥ ص - Hana Osama - 126
تبعًا لنظام الحياة التي نعيشها هذا العصر فإن أغلبنا نتبع نفس النمط في الجلوس لفترات طويلة مما قد يتسبب لنا...
اقرأ المزيد
ديسمبر ٧, ٢٠٢٢, ٤:٣١ ص - Hana Osama - 67
ما هي مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحة الإنسان؟
اقرأ المزيد
ديسمبر ٧, ٢٠٢٢, ٤:٢٢ ص - Hana Osama - 92
أهم أسباب النجاح في الحياة
اقرأ المزيد
نوفمبر ٣, ٢٠٢٢, ١٠:٢٠ ص - Hana Osama - 121
هل تساءلت عن السبب وراء ظهور الإكزيما، وكيف يمكنك تجنب هذه الأعراض؟
اقرأ المزيد
أحدث المقالات
مارس ٢٦, ٢٠٢٣, ١:٥٧ ص - Hala H E
مارس ٢٥, ٢٠٢٣, ٨:٥٠ م - HICHAM818
مارس ٢٥, ٢٠٢٣, ٢:٣٦ م - Thanaa
مارس ٢٥, ٢٠٢٣, ١٢:٥٨ م - د. محمد فتحى محمد فوزى