Si un bon dîner aux chandelles crée une bonne relation et favorise l'harmonie, la nourriture dans l'assiette peut soutenir notre corps.
Il existe des aliments qui stimulent votre libido, comme le chocolat pour stimuler la mémoire, les oranges pour l'énergie et le maquereau pour le cœur. Et ce, depuis la nuit des temps. Par exemple, les Aztèques croyaient que le cacao était un stimulant sexuel.
Selon Alexandra Murcier, nutritionniste et nutritionniste interrogée par Medisite, il n'existe aucune preuve scientifique que certains aliments aient des bienfaits nutritionnels : il existe des aliments qui favorisent la libido, mais certains sont encore naturels. Mais fais attention. Il faut les consommer régulièrement pour voir leurs vertus.
voila les aliments qui ameliorent l"energie sexuele pour les couples
Gingembre
-
Le gingembre, comme d'autres épices comme le poivre, la muscade ou le clou de girofle, "améliore la circulation sanguine grâce à ses propriétés vasodilatatrices", précisent les nutritionnistes. Autrement dit, les vaisseaux sanguins se dilatent davantage. Ainsi, meilleure est la circulation sanguine, meilleure est l'érection.
Huîtres et autres fruits de mer
-
Les huîtres comme les coquillages, les algues et autres fruits de mer "sont riches en zinc, une maladie qui affecte le système hormonal et augmente surtout la production de testostérone", observe Alexandra Murcier. Et nous savons que la testostérone est une hormone sexuelle. Selon le magazine Elle, les huîtres favorisent également la cyprine, sortie des organes génitaux des femmes.
Chocolat
-
Depuis l'ère aztèque, le chocolat n'est plus considéré comme un stimulant sexuel, mais néanmoins, notre corps est devenu bon pour l'amour. Selon CNews, le chocolat contient de la phényléthylamine, également connue sous le nom d'"hormone du plaisir". Ces mêmes hormones sont également responsables du coup de foudre.
Safran
-
Comme le gingembre, le safran favorise la circulation sanguine. Une étude réalisée en 2013 sur des femmes souffrant de dysfonction sexuelle due à la fluoxétine, la molécule du Prozac, a révélé que cette épice délivrée par Medsite réduisait l'excitation, la lubrification et la douleur lors des rapports sexuels.
asperges
-
L'un des aliments les plus puissants. En plus d'améliorer la production de testostérone, ce légume contient également de la vitamine K, qui augmente la circulation sanguine, et de la vitamine B9, qui contient de l'acide folique, qui favorise la relaxation utérine. Vous pouvez le lire sur le site de CuisineAZ.
amandes
-
Combinaison parfaite, les amandes sont riches en zinc, sélénium et oméga 3, qui améliorent la santé sexuelle et la reproduction, selon le magazine Top Santé. En fait, le zinc soutient la production d'hormones mâles, le sélénium maintient les spermatozoïdes en bonne santé, selon un article en psychologie, et les oméga 3 sont bons pour vos artères.
كل هذه الأشياء جميله ومهمه لكن الاهم والاجمل ان المراءه تكون على استعداد لزوجها فذا هو المتعه حقا
يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق