About Author
Dr. Walaa El Khawas
4 followers

أحدث المقالات
مارس ٢٥, ٢٠٢٤, ١٢:٤٦ م - حنين الجوهرى
مارس ٢٢, ٢٠٢٤, ١:٢٤ م - خديجة الوصال
مارس ٨, ٢٠٢٤, ١:٢٠ م - علي خريسات

ماذا تعرف عن متلازمة القولون العصبي؟

ما هي متلازمة القولون العصبي؟

هي اضطراب مزمن في القناة الهضمية يصيب الأمعاء الغليظة. تنتشر معدلات الإصابة بالقولون العصبي بين الإناث أكثر من الذكور، وبين صغار السن أكثر من الكبار، وتبدأ أعراض هذا المرض في الظهور قبل بلوغ سن الـ35 في خمسين بالمئة من الحالات.

 

ما هي أسباب المرض؟

يرتبط القولون العصبي بحساسية الأمعاء المفرطة، والحساسية تجاه الأغذية والالتهاب المعوي، ولكن هناك عوامل أخرى تحفز هذا المرض مثل:

  • بعض الأطعمة.
  • الضغط العصبي والتوتر.
  • بعض الأدوية والمضادات الحيوية.
  • عدوى بكتيرية.
  • تقلصات في الأمعاء.

 

ما هي أعراض القولون العصبي؟

من الأعراض الشائعة المصاحبة للمرض:

  • آلام مزمنة في البطن.
  • الشعور بالانتفاخ وامتلاء البطن بالغازات.
  • الإسهال والإمساك.
  • آلام مصاحبة للطمث وتكرار التبول.
  • خروج مخاط مع البراز.
  • زيادة الغازات.

 

تشخيص المرض:

يعتمد التشخيص على التاريخ الطبي الكامل، والفحص، ووجود أعراض مثل:

  • آلام في البطن.
  • تغيير في عدد مرات التبرز.
  • الإمساك.
  • خروج المخاط مع البراز.
  • العجز عن التفريغ الكامل للأمعاء.

يطلب الطبيب أيضاً فحوصات دم وبراز، وتصويراً مقطعياً للبطن والحوض، وفحصَ تحمل اللاكتوز لاستبعاد الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى نفس الأعراض.

 

علاج المرض:

يقوم العلاج على التخفيف من الأعراض باستخدام الأدوية مثل:

  • المكملات الغذائية للألياف لتقليل الإمساك، ومن أدوية الإمساك لوبيبروستون.
  • الأدوية المضادة للإسهال مثل ألوسترون.
  • أدوية للتخفيف من آلام البطن والتقلصات.
  • تناول النعناع، الينسون، الكركم، والبابونج.

 

 كيف يساعد تغيير نمط الحياة على تخفيف المرض؟

  • زيادة استهلاك الألياف الغذائية مثل الخضار والفواكه والحبوب.
  • البعد عن المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي والصودا.
  • تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى إخراج الغازات كالبروكلي، البصل، الموز، الخوخ، القرنبيط والمشمش.
  • البعد عن الكحول.
  • تناول خمس وجبات صغيرة في اليوم.
  • شرب كمية وفيرة من الماء.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً.
  • تجنب أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.

 

في النهاية، تسبب أمراض الجهاز الهضمي والقولون العصبي معاناة كبيرة تمس بجودة الحياة، فيجب أن نعالجها بشكل جيد ونحافظ على نمط حياة متزن لنتجنبها أو لنتعايش معها. مرض القولون العصبي هو مرض مزمن شائع ولكن كما ذكرنا يمكن أن نسيطر عليه.

 

المراجع:
التعليقات
bakheethuda80@gmail.com - أغسطس ٢٢, ٢٠٢٢, ١١:٤٢ م - إضافة رد

القالون العصبي برايي الطعام الصحي والابتعاد عن الاكل الحماض

يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق
Dr. Walaa El Khawas - أغسطس ٢٣, ٢٠٢٢, ٧:٥٣ ص - إضافة رد

الاكل الصحي مهم جدا للحفاظ علي صحة القولون

يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق
Rasha - أغسطس ٢٤, ٢٠٢٢, ٥:٣٧ ص - إضافة رد

جميل د.ولاء

يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق
Dr. Walaa El Khawas - أغسطس ٢٤, ٢٠٢٢, ٧:٠٢ ص - إضافة رد

شكرا شكرا

يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق

يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق